8 razões para exercitar a mente – Actionpro
Em um estudo publicado em 4 de agosto de 2009 pela Neurology (Actionpro) , foi relatado que pessoas envolvidas em exercícios de treinamento cerebral , como leitura , escrita e jogos de cartas , podem retardar o início de um rápido declínio na memória que, se ocorrer, mais tarde eles desenvolvem demência. Para ser eficaz, de acordo com o estudo, “o treinamento cerebral deve começar aos 60 ou 70 anos. Essas pessoas