Maca Peruana em Pó – Benefícios Medicinais para a Saúde

maca peruana

Maca Peruana (Lepidium meyenii) tem muitos benefícios de saúde. Conhecida por seu avançado conhecimento de cura, a civilização Inca tem usado a maca há milhares de anos.

maca peruana em pó
Extrato de maca peruana em pó (Fonte da Imagem: RuralBR)

De acordo com a antiga história Inca, a maca era conhecida por ter propriedades especiais, que acredita-se que para aumentar a energia e resistência. Acredita-se também para aumentar o desejo sexual e resistência. Maca é muitas vezes denominado como o Ginseng Peruano, devido aos benefícios semelhantes encontrados no comumente no ginseng tradicional.

Benefícios Medicinais

Medicinalmente, a parte da maca peruana que mantém os nutrientes ativos é a carne de sua raiz. O conteúdo nutricional da maca são impressionantes. A raiz ou tubérculo é rico em proteínas, açúcares naturais, ferro, potássio, iodo, magnésio, cálcio, e fibras. Devido a maca de alto teor nutritivo, é muitas vezes referida como tendo propriedades de superalimento.

A Libido e Fertilidade

Culturalmente, os antigos Peruanos ingerida esta poderosa raiz para aumentar a potência da libido masculina. Suas propriedades naturais ajudam a criar um efeito afrodisíaco em homens que sofrem de impotência, baixa libido, e problemas de fertilidade.

A maca é conhecido por melhorar a qualidade e quantidade de esperma nos homens que têm menor do que o normal a contagem do esperma, o que contribui para aumentar o nível de fertilidade.

Resistência

Atleticamente falando, os principais ingredientes e substâncias que ocorrem naturalmente na maca peruana estão se tornando amplamente utilizado hoje os atletas amadores e profissionais afins.

A principal ação deste poderoso superalimento é fortalecer a resistência e os níveis de energia, o que dá ao atleta uma vantagem natural. A testosterona também parece ser maior bem.

Menopausa

Ao longo do tempo, outros usos para a maca peruana também têm se mostrado promissor benefícios para a saúde, tais como o alívio da fadiga e a redução dos sintomas da menopausa em mulheres. Um dos mais incômodos sintomas da menopausa é flashes quentes.

Os ingredientes ativos na maca peruana parecem diminuir a gravidade e a frequência das ondas de calor que ocorrem devido a alterações hormonais no corpo da mulher ao atingirem a idade média.

Maca ajuda a trazer de volta ao equilíbrio do corpo com níveis de hormônio natural, sem o uso de hormônio sintético substituições que são típicos tratamentos para os sintomas da menopausa.

Menstruação

Problemas menstruais que, muitas vezes, a peste mulheres em idade de procriação, como cólicas, pesado ou períodos irregulares, bem como a TPM, descobriram que a maca alivia muitos dos sintomas desconfortáveis.

Saúde da Pele

Para ambos, homens e mulheres, problemas de pele, como a acne tem sido drasticamente melhorado com o uso da maca peruana em cápsulas.

Depressão

Outro benefício essencial da maca peruana é a sua conhecida capacidade de aliviar a depressão leve. Há um aumento nos níveis do corpo de serotonina em indivíduos utilizando maca. Tratamentos comuns para a depressão são os medications do antidepressivo que tendem a ter efeitos colaterais desagradáveis, tais como ganho de peso, fadiga, e entorpecia os sentidos.

A Maca peruana não tem nenhum dos efeitos colaterais que são encontradas em produtos farmacêuticos antidepressivo. Na verdade, os ingredientes ativos na maca energia de impulso e levantar a depressão naturalmente.

Os benefícios dos antigos Peruanos maca continuar até os dias de hoje como um dos principais superalimento para a saúde. Para aqueles que se beneficiaram de suas propriedades de saúde, a maca é altamente recomendado como uma fonte de saúde.

Dosagem

Se for consumida como alimento ao invés de cápsulas ou em pó, Maca peruana realmente precisa ser cozida primeiro. Isto porque ela é muito forte para a mucosa do estômago, e pode causar graves problemas digestivos.

A Maca peruana geralmente vem em cápsula ou em pó. Você pode comprar as cápsulas em lojas de produtos naturais. A força dos ingredientes ativos na maca varia, mas a dosagem típica é de 500mg, duas vezes ao dia. A maca peruana em pó preparação é geralmente tomada como uma colher de sopa por dia.

Fonte: RuralBr

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